La relaxation musicale

C’est un moyen thérapeutique, préventif ou curatif…. qui est à la portée de tous !

Cet ensemble de pratiques amène à :

– Une libération ds tensions musculaires et mentales
– Retrouver un équilibre intérieur,
– Une grande détente physique et mentale.

Elle aide à :

– Evacuer toutes les fatigues, insomnies, anxiété, stress….

Elle permet :

– D’avoir une meilleure qualité de vie,
– De retrouver un équilibre intérieur.

La relaxation tend à aller vers la recherche d’une harmonie corps-esprit.
C’est une façon de prendre soin de soi et d’accueillir un mieux Etre.

SE RELAXER… C’EST CESSER D’AGIR