Qi-GONG
Le Qi Gong est un art énergétique basé sur l’harmonisation du corps, de la respiration et de l’esprit.
C’est une pratique corporelle ancestrale qui permet, par des mouvements souples et fluides, de faire circuler l’énergie vitale et de libérer les tensions physiques et mentales.
POUR TOUS ET A TOUT AGE
Prendre un temps pour soi.
Vous avez besoin de calme et de sérénité ?
De retrouver souplesse et équilibre ?
De développer votre vitalité ?
Quand se déroulent les séances ?
Les séances se déroulent tous les 1ers jeudis du mois durant les permanences de 13h30 à 15h.
Cette activité a lieu
- A Pont-L'Abbé
- Hôpital de Pont-L'abbé
- Rue Roger Signor, 29120 Pont-l'Abbé
- Pendant la permanence
- 45 minutes environ
- Centre d'Animation de Pouldavid (Gradlon)
Renseignements et inscriptions
- Entraide Cancer
- 07 69 59 15 20
- contact@entraide-cancer.fr
Activité physique adaptée
L’Institut National du Cancer recommande des activités physiques modérées, pendant et après les traitement en raison de leurs effets bénéfiques sur la santé. Ce sont des activités de groupe, animées par une professionnelle…
Jeux d'écriture
Prendre un temps pour soi.
Exprimer ses émotions, ses sensations, ses observations et ses idées. Partager le plaisir des mots, se surprendre, jouer, s’amuser…
Relaxation guidée
C’est un moyen thérapeutique, préventif ou curatif…. qui est à la portée de tous pour libérer des tensions musculaires et mentales, retrouver un équilibre intérieur et une grande détente physique et mentale.
Art thérapie
C’est une discipline reconnue comme soin participant à l’amélioration de la qualité de vie des malades, l’art-thérapie permet d’exprimer ce qui ne peut pas toujours être exprimé ou verbalisé….
Sophrologie
Le terme « Sophrologie » tire son origine du grec ancien et signifie « Etude de l’harmonisation de la conscience ». C’est un entraînement personnel fondé sur des techniques de relaxation et d’activation corps/esprit…
Travaux manuels
Nous contacter
- Centre hospitalier de Cornouaille
- 14, avenue Yves Thépot - 29107 QUIMPER
- 07 69 59 15 20
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